Vitamina B1
Vitamina B1 (tiamina), cunoscuta si ca “vitamina bunei dispozitii” sau “vitamina performanţei intelectuale” este esentiala pentru sanatatea fizica si psihica. Contribuie la metabolismul energetic normal. Contribuie la functionarea normala a sistemului nervos si la reducerea oboselii si extenuarii. Ajuta la inducerea relaxarii, a starii de bine si tonifiaza psihicul. Contribuie la diminuarea starilor de neliniste, iritabilitate, nervozitate. Sustine un somn sanatos, profund si odihnitor.
+