Caută
Categorii produse
    Meniu Close
    Inapoi la lista

    5 Retete pentru apa infuzata racoritoare

    Ramai hidratat cu aceste 5 retete cu apa infuzata! Fructele si plantele aromatice va vor incuraja sa beti mai multa apa.

    Ce pot folosi pentru a face apa infuzata?

    Fructele proaspete, plantele aromatice si unele legume ofera arome excelente pentru apa.

    Citricele, fructele de pădure, pepenii, ghimbirul proaspăt și menta sunt alegeri bune.

     

    Puteti manca fructele dupa ce ati infuzat apa?

    Da! S-ar putea sa fii dezamagit, totusi. Deoarece fructul infuzeaza apa cu aroma, fructul in sine are mai putina aroma si mai multa apa. Deci, ar putea avea un gust apos si mai putin aromat decat ceea ce v-ati astepta.

     

    Cat timp puteti pastra apa infuzata cu fructe in frigider?

    Apa infuzata este cea mai buna la 2-4 ore dupa ce ati facut-o. Sau, o puteti lasa sa infuzeze peste noapte in frigider.

    Unele ingrediente dureaza mai mult decat altele. De exemplu, cu plante aromatice, busuiocul proaspat dureaza 2-3 zile, iar rozmarinul poate dura pana la o saptamana.

    .

    .

    .

    .

     

    Iata cele 5 retete:

    TIMP DE PREGATIRE: 5 minute

    Pentru toate optiunile:

    5 cani de apa

    1 cupa de gheata optionala

    Instructiuni

    Intr-un recipient mare, puneti combinatia dorita de fructe sau plante aromatice. Adaugati gheata si umpleti recipientul cu apa. Atat de simplu!

     

    1. Pentru capsuni, busuioc si lamaie:

    • 1/2 cana capsuni taiate, proaspete sau congelate
    • 5 frunze mari de busuioc proaspete
    • 1 lamaie feliata subtire

     

    2. Pentru Honeydew:

    • 1/2 cana  de miere
    • 1 castravete feliat subtire
    • 10 frunze de menta proaspete

     

     

    3. Mure, portocala si ghimbir:

    • Mure
    • 1 portocala feliata subtire
    • 1 bucata de ghimbir proaspat curatat si feliat subtire

     

    4. Afine, lamaie si rozmarin:

    • Afine proaspete
    • 1 lamaie feliata subtire
    • 4 crengute de rozmarin proaspat

     

    5. Grapefruit, rodie si menta:

    • 1 grapefruit feliat subtire
    • 1/2 cana seminte de rodie
    • 10 frunze de menta proaspete rupte

     

     

    Comentarii
    Lăsați un comentariu Inchide